Apnée du sommeil traitemento

Architecture du sommeil

Le sommeil est défini comme « un état du cerveau et du corps contrôlé par le diencéphale et le tronc cérébral du système, caractérisé par la perte périodique et réversible de la conscience, la réduction des fonctions sensorielles et motrices du cerveau dans son interaction avec l’environnement et qui est réglementée en interne par des mécanismes d’homéostasie et du rythme circadien, la fonction réparatrice qui ne peut être remplacé par le repos ou le sommeil sans aucun aliment, boisson ou de drogue. Le sommeil est aussi essentiel que la nourriture et l’eau ». Ainsi définit, Michael S. Aldrich, auteur de référence dans la recherche sur le sujet, un état biologique et comportementale, un phénomène mystérieux nécessaire pour le fonctionnement physique et mental approprié de tous humains. Cela démontre que tous les mammifères dorment, mais n’a pas encore été en mesure de déterminer pourquoi. Dans le cas des humaines, nous avons investi environ un tiers de nos vies et de nombreuses circonstances qui se produisent pendant le sommeil qui sont encore inconnues aujourd’hui.

Dans des circonstances normales, un modèle des cycles du sommeil est organisé de manière séquentielle répété tout au long d’une journée de sommeil. Les cycles à leur tour sont divisés en différents stades de réponse en profondeur et les caractéristiques physiologiques de chacun d’eux. Chaque étape ou changement de phase, correspond à un changement dans le modèle neurophysiologique spécifique. Pour établir cette distinction qui est essentiellement desservi par trois facteurs, le tonus musculaire, les ondes cérébrales et les mouvements oculaires des muscles. Ces trois indicateurs et les changements qu’ils subissent, permettent d’établir les cinq phases du sommeil. Cette information est obtenue grâce à des dossiers polysomnographie, des études menées durant la nuit dans les unités de sommeil et d’enregistrer les variables neurophysiologiques du sujet pendant le sommeil.

Le sommeil est divisé en deux états distincts de deux types de sommeil. La première condition est appelée sommeil NREM ou sommeil à ondes lentes et le second, le sommeil REM ou sommeil de mouvements oculaires rapide ou sommeil pradoxal. À leur tour, ces états sont divisés en phases en fonction des caractéristiques des ondes cérébrales qui reflètent dans l’électroencéphalogramme (EEG). Les quatre premières phases correspondent au sommeil lent et le sommeil léger inclut l’étape est le sommeil paradoxal qui complète le cycle et diffère le plus évident dans l’EEG par rapport aux phases de sommeil lent.

Les états REM et NREM alternent des cycles de 90 à 110 minutes. Un adulte en bonne santé complète plusieurs cycles durant la nuit, y compris les quatre stades de sommeil lent et le sommeil paradoxal. Chaque cycle complet dure environ 90 à 110 minutes et sont répétés de façon séquentielle. Pour une nuit, chaque sujet a de cinq ou six cycles complets. Pour le sommeil soit réparateur, les cycles doivent répéter sans perturbations ce modèle qui peut se casser. En outre, les cycles du sommeil ont une composition différente selon l’heure de la nuit. Pendant toute cette période, il y a une réparation inégale de la phase REM et les étapes à ondes lentes (Stades-III-IV). Durant la première moitié de la nuit abonde le sommeil à ondes lentes alors que le sommeil paradoxal est faible (la première période ne dure généralement pas plus de 5 minutes). En revanche, dans la seconde moitié de la nuit, la distribution est inversé : le sommeil paradoxal est en abondance (étapes progressivement plus longues et peuvent atteindre à la fin à 25-30 minutes), et disparaît pratiquement presque le sommeil à ondes lentes.

La structure du sommeil n’est pas toujours le même dans toutes les matières et varie considérablement selon les circonstances individuelles et les différences individuelles qui influencent l’apparition et la durée de chaque phase. Pour expliquer cette évolution, on utilise l’histogramme ou hypnogramme. Grâce à ces graphiques qui montre le contenu temporel des différentes phases de sommeil et de sa distribution dans la nuit qui a comme référence une journée de sommeil d’un sujet adulte de huit heures de durée.