LE RONFLEMENT
Pourquoi je ronfle ?

Pourquoi les ronflements se produisent-ils?
Le ronflement est dû à un rétrécissement du passage au fond de la gorge. Durant le sommeil, le voile du palais, la luette et la langue se relâchent et prennent plus de place. . Lors de l’inspiration, l’air fait vibrer ces tissus, provoquant le ronflement.
Et si je ronfle ?
Les ronflements sont généralement associés à l’apnée du sommeil et sont considérés comme l’un des symptômes les plus frappants de ce trouble. Cependant, le ronflement ne signifie pas toujours la présence d’apnée du sommeil. Pourtant, il n’en reste pas moins un signe clair que quelque chose ne va pas comme il devrait. Avec le temps, la présence de ronflements peut entraîner l’apparition d’autres troubles respiratoires tels que l’apnée du sommeil.
Les ronflements, ne cessent d’être une situation inconfortable pour la vie en couple ou la vie en famille en raison des nuisances sonores au moment de dormir. Chaque année, de nouveaux chiffres sont signalés pour les personnes, hommes et femmes, qui présentent une forte ronflement.
Existe-t-il des facteurs favorisant les ronflements ?
- L’âge
- Forme physique
- Congestion nasale et sinusale
- Surpoids
- Tabac
- Alcool
- Médicament
- La position couchée sur le dos